Category Archives: 保健品

我跟老公從2年前開始每周末到附近的公園騎車健走，因為發現過了40歲以後，整個代謝與循環力跟30歲時候差很多。但因為平日實在沒空額外花時間做運動，發現一周一次的運動還是容易發生久坐腳麻的問題

最近的我，每天頻繁的上廁所，尤其是晚上就寢後，常常中斷了一覺到天亮的睡眠，白天的精神不濟，影響了日常生活作息，長此以往，身心的負擔真的太大，越來越累的我，必須要有解決方法。