歲月總是不饒人,牙齒、骨骼越來越鬆誇,該如何是好?補鈣要能吸收才是關鍵

歲月總是不饒人,牙齒、骨骼越來越鬆誇,該如何是好?補鈣要能吸收才是關鍵

根據調查台灣有80%的成年人都缺鈣,台灣65歲以上人口,每9人就有1人罹患骨鬆症,65歲以上女性更是每4人就有1人罹患,且一般民眾對鈣質的攝取不足,長期缺鈣之後,包括免疫、神經、循環、消化、內分泌等,鈣質都扮演者重要的生理機能,是健康不可或缺的重要元素。
其中女性更是從35歲後,鈣質就會大量流失,停經後更是快速,因此補鈣不再是老人或是小孩的專利,現在已變成是全民的運動了。更有醫學研究顯示,多項疾病的與缺鈣有者密切的關係。
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