真食補,術後體力下滑、食慾不振,真的好NG

真食補,術後體力下滑、食慾不振,真的好NG

術後復原往往都需要很長一段時間,而且市售營養補充品百百種,不知道如何選擇,高蛋白的營養品適合需補充蛋白質者或是術後的患者,有助於體力恢復及身體復原。但蛋白質的來源好多種,該如何選擇呢?其實應該選擇小分子、好吸收的蛋白質,提升身體對蛋白質的利用率,這樣才能讓吃進去的蛋白質充分的發揮修補身體的功用喔!!!