蛋寶保健室 想減肥!? 鈣不足不行! ➣補鈣技巧大公開 ! 想減肥?! 鈣不足不行➣補鈣技巧大公開!! 夏天來了,身材準備好了嗎 ?! 飲料戒了、步也跑了,體重怎麼還是不動如山?其實,原因可能是鈣質不足夠喔!控制飲食攝取與運動當然是瘦身的不二法門,而足夠鈣質攝取讓你離目標身材更靠近。今天聊聊足夠鈣質除了使骨骼扎實、穩固牙齒外,還可以協助瘦身呢 ! ►事不宜遲 ! 助鈣吸收這樣做 ! 端午節快樂吃粽➣不變重 快速進出冷氣房➣小心熱中風找上你!